Als diplomierte, integrative Klangpädagogin arbeite ich mit akustischen Schwingungen und Schall, wie Töne, Geräusche und Musik, um damit über den Gehörsinn Deine Gefühle und Empfindungen positiv zu beeinflussen. Die klangtherapeutischen Methoden beruhigen, harmonisieren und entspannen Deinen Geist und Körper. Auf Wunsch kann ich auch auf ganz bestimmte Regionen Deines Körpers einwirken. Speziell Kinder reagieren sehr gut auf die Reize der Klangtherapie und erleben dadurch eine fantasievolle Reise in ihren ganz persönlichen Gedanken.
In dieser Art der Klangtherapie werden obertonreiche Klanginstrumente verwendet, die sich besonders gut dazu eignen, innere Räume zu entdecken: Sie helfen Kindern dabei sich zu entspannen, zur Ruhe zu kommen und sich selbst etwas besser kennenzulernen. In der integrativen Klangpädagogik wir mit Naturtoninstrumenten gearbeitet, wie Klangschale, Gong, Monochord, Klangkugel, Meerestrommel, Regenstab und verschiedenen Trommeln. All diese Instrumente sind den Klängen der Natur sehr ähnlich und helfen bei Spielen und Improvisationen, Entspannungen und Körperwahrnehmungen.
Gruppenarbeit. Dauer 60 Minuten.
Der Ort kann individuell vereinbart werden.Nicht nur für Kinder, bringt diese Form der Ruhe und Konzentration echte Entspannung und Wohlgefühl für Geist und Körper. Dabei halten wir inne und gehen durch schöne Impulse auf eine Reise in Deinen eigenen Gedanken. Die Kombination aus Klängen und Geschichten regt Deine Fantasie und Kreativität an, und beschert Dir intensive Wahrnehmungen, innere Bilder und besonders angenehme Gefühle. Diese Art der Klangtherapie aktiviert Deine Lern- und Problemlösungszentren, und danach hast Du einen neuen Blick auf Dinge gewonnen.
Einzel- oder Gruppenarbeit. Dauer 20 Minuten.
Der Ort kann individuell vereinbart werden.In der Klangmassage für Körper, Aura und Chakren nutze ich Klänge und deren feinste Vibrationen um Deinen Körper zu entspannen, gezielt Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern. Diese Methode aktiviert auch die Selbstheilungskräfte und setzt positive Energien im Körper frei. Dabei stelle ich beispielsweise die Klangschalen auf Deinem Körper ab und intensiviere damit das Entspannungserlebnis. Du hörst nicht nur, sondern Du spürt auch ein leichtes, angenehmes Kribbeln bis in die letzten Zellen.
Einzelarbeit. Mit geführter Meditation Dauer 90 Minuten. Ohne geführte Meditation Dauer 60 Minuten. Chakren Dauer 60 Minuten. Aura Dauer 60 Minuten.
Der Ort kann individuell vereinbart werden.Auf Wunsch kann sich die Klangmassage auch auf Deine Hände bzw. Füße fokussieren. Da sich in den Extremitäten viele Organe und Muskelgruppen spiegeln, können speziell hier Reize eingesetzt werden, um gezielt Bereiche im Körper anzusteuern und positiv zu stimulieren.
Einzelarbeit. Dauer 30 Minuten.
Der Ort kann individuell vereinbart werden.Eine besondere Form der Klangmassage ist für Schwangere und Babys um die Mutter-Kind-Beziehung zu festigen. Vor der Geburt lassen die Klänge und Vibrationen die Mutter zur Ruhe kommen, sie baut Stress ab und kann sich gut auf das neue Leben in ihrem Körper einstimmen. Für das Ungeborene intensiviert sich in diesem Moment das Gefühl der Sicherheit, Geborgenheit, Nähe und Wärme im Mutterleib. Nach der Geburt bringen die vertrauten Klänge das Kind zur Ruhe und geben anhaltende Ausgeglichenheit.
Einzelarbeit. Mit geführter Meditation Dauer 90 Minuten. Ohne geführte Meditation Dauer 60 Minuten.
Der Ort kann individuell vereinbart werden.Du reagierst intuitiv auf Musik und Klänge, die ich gezielt einsetze um Dir den Einstieg in die Meditation zu erleichtern. Das ist besonders sinnvoll, wenn es Dir schwer fällt von Gedanken oder Alltagssorgen loszulassen. Über mehrere Anwendungen hinweg wird für Dich der akustische Impuls zu einem vertrauten Signal um nun in eine Ruhephase einzutreten.
Gruppen- oder Einzelarbeit. Mit Klang Dauer 45 Minuten. Ohne Klang Dauer 20 - 30 Minuten.
Der Ort kann individuell vereinbart werden.Als vierfache Mutter, und zertifizierte Kinderyogalehrerin mit Weiterbildung in Teenageryoga, habe ich erlebt, dass Yoga der kindlichen Wahrnehmung und Fantasie sehr nahe ist. Spielerisch und kreativ führe ich sie an Körper-, Atem- und Entspannungsübungen heran. In Bewegungs- und Achtsamkeitsspielen wird die Sinneswahrnehmung verbessert und die Muskulatur gestärkt. So wie auch Erwachsene, werden Kinder durch Yogaübungen flexibler, kräftiger und rundum ausgeglichener.
Gruppen- oder Einzelarbeit. Dauer 60 - 75 Minuten.
Der Ort kann individuell vereinbart werden.Als zertifizierte Yogalehrerin für Erwachsene gebe ich sehr gerne Einblick in diese Form der Körperarbeit. Der ganzheitliche Ansatz von Yoga bringt Deinen Körper und Deinen Geist, sowie Deine Seele in Einklang. Dabei erlebst Du einerseits Tiefenentspannung durch Atem- und Meditationsübungen, und andererseits spielen Dein Geist und Körper durch Konzentrationspunkte und fokussierte Bewegungsabläufe zusammen. Dadurch verbessert sich Deine Körperhaltung und Körperwahrnehmung, und Du verfügst über mehr Vitalität und Gelassenheit.
Gruppen- oder Einzelarbeit. Dauer 75 Minuten.
Der Ort kann individuell vereinbart werden.
